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タンゴピアニスト 佐藤美由紀のねごと   ZZZ・・・


by elfuelle
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筋トレしてきました!

放射性物質について、過剰に反応しないようにはしていますが、
洗濯物やお布団を外に干さなくなって久しいです・・・
でもでも!洗濯できるだけありがたいです。
換気魔の私は、朝起きたら真冬でも窓をガラガラ開けて、
昨日の空気と入れ替えたいのですが、これもしばらく我慢。
日中は暖かくなってきましたので身体を動かしたいのですが、
これも我慢。
でも、あんまりじっとしていると身体がなまる・・・

というわけで、クリーンセンター隣接の、
焼却エネルギーを利用したプールとトレーニング室のある施設に行きました。
筋トレをバッチリ二時間・・・

いやー、いい汗かきました。
また、普段使っているところと使っていないところとの差が激しいらしく、
え、こんなこともできなくなってる・・・というものもあれば、
まだまだ、子供達には負けないぞ!というものまで。
血圧が意外と低くて、なぜか焦りました。
多いのは血の気だけか・・・!

余震に備えて、信頼できるものは、
食料でも燃料でもなく、まずは自らの体力でしょう。
逃げようとしたらぎっくり腰では、子供達を守ることもできませんからね。
また筋トレした後は、ピアノを弾いても上手く脱力できて、
遠くを見渡せるような感じです。(謎

むひひ。

とにかく、明日も頑張ってみようっと。
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by elfuelle | 2011-03-24 23:30 | 今日のねごと | Trackback | Comments(0)